Accompagnement
enfants et adolescents
Votre enfant rencontre des difficultés scolaires ?
Bien sûr, vous avez pensé à lui faire donner des cours particuliers. Mais le principe du soutien scolaire, c’est souvent de répéter ce qui a été dit en classe. Que faire si la difficulté de l’enfant vient de plus loin, et qu’il ne sait tout simplement pas comment faire pour apprendre ?
Ce sont d’abord ces fondements-là qu’il s’agit d’asseoir : montrer à l’enfant comment apprendre à apprendre, dans le respect de son fonctionnement propre. Le soutien scolaire trouvera ensuite toute son efficacité… et ne sera peut-être même plus nécessaire !
La gestion mentale peut aider votre enfant à :
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- Surmonter ses difficultés dans une ou plusieurs matières
- Mieux comprendre les consignes
- Travailler plus efficacement, comprendre son rapport au temps et en tirer parti
- Réussir à apprendre ses leçons
- Apprendre à se concentrer
- Retrouver sa motivation
- Reprendre confiance en lui
- Gérer son stress
- Trouver des stratégies pour surmonter sa dyslexie, sa dysorthographie,…
- Mieux gérer son haut potentiel, son TDA/H,…
- Accompagner la performance des sportifs de haut niveau
- S’adapter au système scolaire français en venant de l’étranger, etc.
Pour plus d’informations sur le suivi de votre enfant, voir la page Vos questions.
Accompagnement
étudiants
Vous avez toujours réussi à vous en sortir jusqu’au bac, et voilà qu’à l’entrée dans les études supérieures, rien ne va plus. Vous avez l’impression que votre intelligence ne fonctionne plus comme avant. Vous en venez à douter de vous-même…
Rassurez-vous, vos facultés sont intactes. C’est juste que le bouleversement lié à un nouvel environnement de travail, à une nouvelle façon d’apprendre, que ce soit au début des études ou au cours de celles-ci, nécessite un réajustement dans la manière dont vous assimilez et réexploitez les connaissances.
La gestion mentale peut vous aider à :
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- Vous adapter à des exigences de travail et d’évaluation nouvelles (à l’entrée à l’université, en classe préparatoire aux grandes écoles,…)
- Réussir à faire face à la masse des connaissances à acquérir
- Développer une nouvelle méthode de travail
- Gérer votre travail en autonomie
- Mieux vous organiser
- Gérer votre stress
- Gagner en confiance
- Garder ou retrouver votre motivation, etc.
Accompagnement
adultes
Vous avez l’impression d’avoir fait le tour de votre métier ? Vous aimeriez changer de poste, peut-être même de voie, mais vous n’avez pas la moindre idée de ce que vous pourriez faire ? À moins que ce soient les prémisses d’un burn-out qui vous poussent à vous reconvertir ?
Cette période lourde de questionnements apporte son lot d’incertitudes et parfois même d’angoisses. Venez découvrir tous les points forts sur lesquels vous pouvez vous appuyer : faites jaillir vos projets de sens !
La gestion mentale peut vous aider à :
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- (Re)trouver du sens au travail
- Reprendre confiance en vous
- Gérer le stress au travail
- Vous adapter à un nouveau poste
- Découvrir le chemin à emprunter pour une reconversion
- Être renseigné sur vos points forts
- Atteindre vos objectifs
- Les mettre en avant lors d’un entretien d’embauche
- Retrouver votre motivation au travail, etc.
Accompagnement
famille
Dans la vie quotidienne, vous vous heurtez sans cesse à la manière de faire de votre conjoint(e) : elle n’a tellement rien à voir avec la vôtre, que ce soit dans le rangement, l’organisation, l’éducation des enfants, que parfois les bras vous en tombent.
Ou bien voilà que vous vous lancez dans des travaux, des projets, mais vous avez l’impression de ne jamais être d’accord avec votre conjoint(e), et cela suscite beaucoup d’incompréhensions et de tensions.
Rassurez-vous, tout est normal ! Il y a mêmes de grandes chances que ce soit précisément pour ses différences que vous l’avez choisi(e) !
Avec les enfants, c’est pareil : autant vous vous sentez des affinités avec celui-ci, mais avec celui-là, qu’est-ce qu’il est difficile de s’entendre ! Le moment des devoirs tourne au pugilat, et d’une manière générale vous avez l’impression qu’il vient d’une autre planète. Pas de panique, là aussi tout est normal.
Il est grand temps d’être éclairé sur vos propres fonctionnements et sur ceux des membres de votre famille. En comprenant mieux ce qui fait sens pour vous et pour eux, vous parviendrez à rétablir le dialogue.
La gestion mentale peut vous aider à :
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- Mieux vous comprendre au sein de votre couple, de votre famille
- Apaiser les situations de conflit
- Ouvrir un espace de communication
- Recréer le dialogue
- Retrouver confiance en vous, en l’autre
- Être éclairé sur ce qui fait sens pour l’autre dans l’organisation, le rapport au temps ou à l’espace…
- Pouvoir mieux accompagner votre enfant dans sa scolarité, etc.
